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近年來,奇亞籽是養身保健食品中的新寵

本身具有高蛋白、高維他命組合、高脂肪酸、高微礦物的成分

高膳食纖維能夠預防排便不順,改善消化、促進新陳代謝

含有豐富的omega-3,對於心血管健康相當有助益

但是因為奇亞籽本身吃起來沒甚麼味道

因此目前的吃法都是以添加在其他食品當中為主

 

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然而,在超級食代的網站上找到一款裹著黑巧克力的奇亞籽

成分是以有機黑巧克力和奇亞籽為主,低卡高纖

使用有機黑巧克力,讓您更安心的足味蕾

美國原裝進口, USDA及台灣有機認證

 

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一包是170g的包裝

可以直接當零嘴吃或是加在優格之類的

奇亞籽因為接觸到水後會形成膠狀並膨脹的質地

可以增加飽足感

 

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裡面是像這樣一顆一顆的黑巧克力奇亞籽

顆粒的大小不一,有時候一顆裡面會有好幾顆奇亞籽

外層裹的黑巧克力微甜,吃多也不會膩

我自己是把它拿來當零嘴直接吃

一口接一口地吃大約一個禮拜就吃完了XD

不用在費心想要把奇亞籽加在甚麼食物當中

結合了好吃的巧克力會大大提升吃他的意願呢!

 

 

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