現代女性經常因為生活壓力大，進而導致肌膚問題
資生堂有鑑於此，因而推出AYURA這個品牌
產品完全融合了氣、血、水的循環
要讓女性在保養的同時，達到身心靈的放鬆
AYURA這個名字來自於梵語，意味著生命
單字頭尾各有一個A，隱喻人的意思
中間的Y有嫩芽新生的樣子，象徵一切充滿朝氣活力
今天，跟著AYURA一起度過優閒的下午
來個慢活 新美學吧~
時間過得真快
AYURA都要推出20週年紀念香氛Aura of Ayura了
這次AYURA活動的地點在PRANA YOGA
地址:台北市松山區復興北路369號(陶板屋樓上)
蠻慶幸有這個機會來到這裡
PRANA YOGA其實跟我上班的地方超近的
一樣都是捷運中山國中站
只是我卻從來一直沒有發現這個地方
建議喜歡瑜珈的人一定要來這裡看看
這裡環境相當明亮、舒適
走進來就著實讓人有一種放鬆的感覺
經過了主持人的開場之後
活動的一開始請來Jordan老師
他的教學以冥想和療育瑜珈為主
現場就來教大家幾招簡單的瑜珈動作
美容保養除了塗塗抹抹之外
適當的運動也是很重要的
藉由繩子的輔助，左右腳輪流抬腿
平常沒甚麼在運動，感覺腳筋真的還蠻緊的
抬完腿之後的腳真的感覺變得好舒暢
一種氣血都循環起來了的感覺
骨盆的地方也會感覺比較放鬆
接著下一招是弓箭步
1.其中一腳往前踏，膝蓋彎曲不超過腳尖，
後腳膝蓋跪地
2.另一腳向後伸展，手在磚塊上輔助支撐
3.可以將雙手放在膝蓋上
4.若可以的話，雙手向上伸直
搭配磚塊的輔助支撐，讓我這個初學者感到更容易上手
Jordan老師在教學瑜珈的時候
總是一個一個動作講解得相當詳細
跟著他的帶領下，一步一步做
領域瑜珈哲學帶來的無限思考力
後半場輪到今天活動的主角-
美活沙美體循活按摩精萃+陶瓷板登場
現場請來AYURA日本總部的美容教育講師-筱田奈保老師
由他來教導大家如何正確地使用AYURA的產品
由唐葳擔任今天的model
不得不說他的腿真的好美!!!
原來私底下已經使用美活沙美體循活按摩精萃一段時間了
1.首先將美活沙美體循活按摩精萃擠取適量，
均勻塗抹在腿部
2.使用美活沙 美腿循活陶瓷按摩板在小腿外側
由上至下輕輕滑動5次，來舒開經絡
3.美活沙 美腿循活陶瓷按摩板的設計相當好握
讓我們在家的時候按摩事半功倍
4.阿基里斯腱的部分也可以由上往下的滑動五次
5.使用按摩板前端圓弧的部分，從腳背的趾骨間朝腳趾滑動五次，最後輕輕按壓腳趾間(從小指側的4條線)
6.使用按摩板旁邊圓弧的部分，從內側脛骨中心後側
從腳踝上方往膝蓋逐漸滑動、推揉開
看完一整個按摩技法覺得超舒服的，
迫不及待要趕快試試
還有一個超重要的穴道按摩技法
筱田奈保老師教我們一個對女生很重要的穴道
血海穴:位於膝蓋骨內側往上三指寬處
名字聽起來就是掌管血液的一個穴道阿
對其按摩可改善女性痛經、紓解水腫等等
美活沙陶瓷按摩板的前端圓弧處
還可以拿來輔助穴道的按摩
小小一個按摩板其實還蠻實用的
最後今天參與的重要嘉賓來個大合照
活動上學到了很多小撇步之後
當然要趕快回家來體驗啦~
活動的最後還有豐富的伴手禮和打卡禮呢
私心覺得戀愛魔鏡的指甲油顏色很美XD
還有AYURA洗潤髮的體驗組跟泡澡湯包
參加完這場活動真的覺得超幸福的!
成分主要富含了和植物3活流複合BD
(高麗人蔘、紅花油、薏仁精華)
軟管的包裝相當好擠出跟控制用量
在掌心推開之後可以感受到淡淡的天竺葵花香
光是撲鼻而來味道就整個讓人融化了
可以看到質地像是奶油般非常的柔滑好推
擦起來沒有令人討厭的黏膩悶感
就算現在是夏天，我還是很愛擦他
接著是這個1+1大於2的幕後功臣啦!
由日本石川窯手作的陶瓷按摩板
考量到膝蓋以下的形狀，
做出最適合施行腿部按摩的曲線
按摩板外觀相當有質感呢!
還有付一個保護套，平常都是好好收藏他的
這個按摩板相當好拿
而且按摩起來相當平滑舒適
以前沒有使用按摩板的時候想要按摩腿部
壓個幾下就覺得我手指都痠了
(接著還要按摩手嗎?)
有了按摩板之後覺得一切真是美好XD
官網上有附上詳細的按摩手法
藉由舒開、舒解、舒放三種技法
每周可以進行1~2次
讓你在家就可以自己來幫腳徹底的SPA
像我這麼愛逛街，路走得多容易腳痠
覺得美體循活按摩精萃和按摩板真是我的救星
回家的時候一定要好好按摩舒壓一下
陶瓷按摩板的弧度設計真的是很貼合腳型
利用不同的弧度，可以按摩到腳的每一部分都不放過
適當的按摩，不但可以紓解疲憊
還能夠幫助消水腫，讓腿部曲線更完美
居家就能自己按摩產品，可以幫忙省下不少SPA錢呢!
就算是偷懶只用美體循活按摩精萃
可以看到擦起來的滋潤度真的是一級棒
而且超好吸收的，不黏膩、不悶感
有興趣的朋友可以參考看看囉:)
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